Carta ao meu pai

Querido pai,

Falta pouco para nos conhecermos: pode parecer uma eternidade, mas uma gravidez passa sempre depressa.

Enquanto contas os dias sei que não estás tão descansado como queres transparecer.
Passam-te milhares de coisas pela cabeça. E se as coisas não correm bem? E se eu não gostar do meu bebé? E se ele não gostar de mim? E se eu não souber educar bem? E se ninguém o convidar para as festas? E se a escola correr mal? E se…

Sabes que nem tu nem ninguém tem as respostas para esse e se… porque o caminho faz-se a caminhar e só quando as coisas acontecem é que podes responder com propriedade.

Mas há uma coisa que eu sei e essa coisa não está em nenhum motor de busca nem em nenhum livro: Continuar lendo Carta ao meu pai

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Bebés – o filme

Bebés, de Thomas Balmès, é um documentário único. Acompanha 1 ano, o 1º ano de vida de 4 bebés: uma menina da Califórnia (EUA), uma menina do Japão, uma menina da Namíbia e um menino da Mongólia.

Tenho o DVD e o puto mais pequeno pegou nele. Os irmãos viram-no enquanto ele dormia a sesta. E eu, siderada, vi novamente o filme. Este é o trailer:

Tenho duas fortes sensações quando o vejo: Continuar lendo Bebés – o filme

Como educar para a empatia?

É com muito orgulho que aqui publico, em ante estreia, um artigo sobre a empatia. A sua autora é a Doutora Inês Franco Alexandre, psicóloga clínica especializada em Terapia Familiar e doutorada pela Universidade de Coimbra. A empatia, a capacidade de escuta e de verdadeira compreensão do outro são características tramadas, pois exigem muito de nós, mas são também das características mais necessárias para a nossa vida em sociedade. Como sociedade em miniatura que a família é, este artigo faz ainda mais sentido: como educar para a empatia?

abelha empatia

Educar para a empatia

Ao longo dos meus anos enquanto psicóloga e terapeuta familiar, tenho-me perguntado sobre como posso transferir a aprendizagem que vou fazendo com as pessoas com quem trabalho para o mundo da educação e da parentalidade. Continuar lendo Como educar para a empatia?

Feliz Ano Novo! 🎉

maegazine noite

A foto do ano

Chegada esta altura do ano, é o momento de preparar *a* foto do ano. E não, não me refiro à foto que tiram na escola aos meninos, para a qual muitas das vezes nos esquecemos da data certa e logo naquele dia foram eles que escolheram a roupa (soma pontos na autonomia, corta pontos no look), com as calças já demasiado curtas e para mais com a joelheira a descolar. Não.

familia maegazine

A foto do ano é a foto oficial da família nesse ano. Continuar lendo A foto do ano

O segredo mais bem guardado (mesmo!)

Sabem qual é o segredo mais bem guardado para quem está grávida ou tem filhos bebés (ou mesmo mais crescidos)? Deixo uma pista:

Allesandro Gottardo Continuar lendo O segredo mais bem guardado (mesmo!)

mais organização, (muito) menos stress

Quando chegou o bebé nº3, contrariamente ao que esperava, fiquei com uma enorme sensação de paz e calma. Durante muito tempo, vários dias, mesmo semanas consecutivas. Porquê? Porque tinha a sensação de controlo da situação.

Analisando à distância, a origem desta paz vem de três coisas: Continuar lendo mais organização, (muito) menos stress