sobre mentores (e sobre este site em particular)

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O sucesso do último texto – 10 razões pelas quais provavelmente és melhor mãe do que podes pensar – leva-me a crer que não sou a única a (auto)culpabilizar-me.

Georgiana Chitac

Directrizes com a melhor forma como educar os nossos filhos é o que não falta. Especialistas e não especialistas bem intencionados e documentados apresentam diversas abordagens em inúmeros suportes. Ficamos perdidos e desnorteados e nem sabemos bem em qual direcção devemos ir. Continuar lendo sobre mentores (e sobre este site em particular)

Embrace imperfection | Amar a imperfeição

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Embrace imperfection é o que tenho escrito num pendente.

embrace imperfection maegazine

Quem o fez foi uma joalheira norte americana cujo trabalho gosto particularmente. Ela sabe do que fala, quando nos convida a amar a imperfeição.
No final da gestação Continuar lendo Embrace imperfection | Amar a imperfeição

Olhar o meu filho | convite a parar

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Dei por mim, há dias, a olhar o meu filho. A descobrir o seu fascínio da descoberta, da primeira vez. A ser testemunha privilegiada do descobrir do mundo que os mais pequenos fazem diariamente.

Isto acontece raramente, confesso. As horas por vezes demoram a passar, mas dentro delas não cabe quase nada. A lista de afazeres é maior do que o cumprido ou riscado da dita lista. Continuar lendo Olhar o meu filho | convite a parar

Empatia vs simpatia – a arte de escutar

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Como definir empatia e simpatia?

Quando somos empáticos, conseguimos comunicar com o outro porque nos colocamos na sua pele. Sabemos o que o outro sente, ou pelo menos conseguimos perceber como é e isso dá-nos uma abertura, uma disponibilidade emocional que faz com que o outro se sinta bem.

Já a simpatia é sermos solícitos e prestáveis, amáveis, mas não conseguimos forçosamente a tal comunicação profunda com a outra pessoa. Ajuda mas não cura.

Este vídeo é fantástico a explicar a diferença entre a empatia e a simpatia: Continuar lendo Empatia vs simpatia – a arte de escutar

Manifesto frugalista

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Já aqui escrevi anteriormente a partir de um texto do José Tolentino Mendonça, acerca do plano B da nossa vida (um dos meus posts favoritos, aliás). Poeta e padre, ou vice versa, ele tem uma rara capacidade para escrever sobre questões profundamente humanas e as suas palavras tocam-me em particular (e nem vos digo o quão bem me faz ler os seus livros).

Gosto particularmente dum texto acerca da frugalidade. Podem lê-lo na íntegra aqui.

Começa por dizer o que a frugalidade não é – pobreza ou avareza – antes de avançar para a sua definição de frugalidade, que passo a citar: Continuar lendo Manifesto frugalista

Frases para estimular o amor próprio do teu filho

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Uma amiga partilhou este artigo comigo. A autoria é da psicóloga Katerina Kes, especializada em infância e família. O artigo original está em russo, que eu adaptei partindo também de uma tradução/adaptação do castelhano, que está aqui

Diz a autora que responder com um sim sim, está muito bem não adianta de muito. Está também provado que os elogios do género: és tão esperto, és tão inteligente, és tão giro fazem com que a criança/adolescente fique com medo de arriscar, com medo de falhar (o que é não só inevitável como necessário!), de não corresponder à imagem que lhe dão dela.

Qual a alternativa?
Reforçar a confiança em si mesma, promover o amor próprio, a confiança, o esforço, o processo e não o resultado.

Como? Aqui estão umas frases para ajudar. Continuar lendo Frases para estimular o amor próprio do teu filho

mais organização, (muito) menos stress

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Quando chegou o bebé nº3, contrariamente ao que esperava, fiquei com uma enorme sensação de paz e calma. Durante muito tempo, vários dias, mesmo semanas consecutivas. Porquê? Porque tinha a sensação de controlo da situação.

Analisando à distância, a origem desta paz vem de três coisas: Continuar lendo mais organização, (muito) menos stress