A crise dos 7

seteDizem que a crise ataca aos 7, habitualmente anos. 7 anos de casal, 7 anos de qualquer outra coisa. A antroposofia (que está na base da pedagogia Waldorf, ver mais aqui) fala de 9 ciclos de 7 anos: aos 7 caem os dentes, aos 14 é a adolescência, 21 a entrada na idade adulta, 28 é estabilização da vida e por aí fora.

Por aqui a crise atacou aos 7… meses. 7 meses de site. Continuar lendo A crise dos 7

Como educar para a empatia?

É com muito orgulho que aqui publico, em ante estreia, um artigo sobre a empatia. A sua autora é a Doutora Inês Franco Alexandre, psicóloga clínica especializada em Terapia Familiar e doutorada pela Universidade de Coimbra. A empatia, a capacidade de escuta e de verdadeira compreensão do outro são características tramadas, pois exigem muito de nós, mas são também das características mais necessárias para a nossa vida em sociedade. Como sociedade em miniatura que a família é, este artigo faz ainda mais sentido: como educar para a empatia?

abelha empatia

Educar para a empatia

Ao longo dos meus anos enquanto psicóloga e terapeuta familiar, tenho-me perguntado sobre como posso transferir a aprendizagem que vou fazendo com as pessoas com quem trabalho para o mundo da educação e da parentalidade. Continuar lendo Como educar para a empatia?

Coisas giras

cap_Yeruza Labrín

Acabou o Natal. Pessoalmente não tenho pressa em desfazer-me das decorações logo após o dia 25 – tirei hoje, já depois dos Reis. Entrámos no mês de Janeiro, provavelmente o mais longo mês do ano: passou a furiosa azáfama do Natal, com todas as suas tensões físicas e psicológicas (como aqui falo). Janeiro é, verdadeiramente, um mês de recolhimento neste hemisfério Norte, com os dias ainda curtos e a acalmia pós Natal.
É assim de tal forma (e tão empenhada estou em cumprir as minhas resoluções de ano novo) que pouco aqui se publicou. Ajuda também o facto de gastar 2h diárias a tentar pôr uma das 3 crianças a dormir. Acho que Janeiro é mesmo o mês de recuperação e de preguiça!
Apesar de ter como objectivo gastar melhor o meu tempo em casa e online em particular, estou longe de dar por encerrado este espaço! As publicações apenas serão mais espaçadas. Posto isto, eis as coisas giras desta semana!

  • A foto do ano às vezes chega… no ano seguinte. Enfim, mais vale tarde que nunca. Esta família também partilhou a sua agora em Janeiro e são sempre uma inspiração! Dana Willard do Dana Made It
  • Achei graça a este artigo sobre fazer a cama. Primeiro porque eu sou a fanática da cama feita – dá-me a sensação ilusão? de limpeza, arrumação, domínio sobre o espaço – segundo porque ela tem razão, um novo hábito instituído pode ter efeito dominó nas nossas vidas. O artigo é este do The Art of Simple, mas a ideia base é a mesma que expliquei nas resoluções modo de usar.
  • A propósito de boas resoluções, que tal sermos mais conscientes e repensarmos as partilhas das fotos da nossa prole nesta era digital? Um estudo australiano aponta para que metade das fotos de sites pedófilos sejam retiradas… de blogues e perfis públicos de pais bem intencionados 😱 – Bebé mamãe
  • Encontrei este artigo que me parece giro e que fala sobre os ritmos e rotinas, cruzando as pedagogias Waldorf e Montessori. A ler com calma – Study at home mama
  • Acabei de ler este belo texto da autoria de Rubem Alves ❤ do qual destaco a seguinte parte: Desde o nascimento de nossos filhos temos a oportunidade de aprender sobre esse estranho movimento de ir e vir, segurar e soltar, acolher e libertar. O texto intitula-se Quando os filhos voam…
  • E está para muito breve o artigo sobre a empatia 😀 Atentai!

Bom fim de semana!

ilustração de Yeruza Labrín

 

Ouro, incenso e… livros!

Chegámos ao Dia de Reis!

Noemi Villamuza

Depois de uma intensa e louca semana a publicar – literalmente – diariamente (houve disponibilidade para isso), regresso para encerrar a chave de ouro a época natalícia (que se prolonga por 12 dias após o Natal, com a chegada dos Reis).

Bem ao estilo de nuestros hermanos, cuja igreja se manteve mais próxima da tradição cristã oriental, é hoje dia de prenda por estas bandas. E hoje há igualmente dois livros para oferecer, mas seguem ambos para a mesma pessoa! 😀 Continuar lendo Ouro, incenso e… livros!

Resoluções de Ano Novo | a minha lista

Paz de espírito e menos stress

sem stress maegazine

É a minha resolução de ano novo. Quais os aspectos que quero melhorar? Continuar lendo Resoluções de Ano Novo | a minha lista

Resoluções de Ano Novo | modo de usar

Depois de preparar o terreno para as habitualmente falhadas boas intenções de ano novo, evocando as extraordinárias virtudes do mês de Dezembro, volto à carga com esta história de resoluções de ano novo. Por uma razão muito simples – este ano não quero falhar.

Depois de um final de ano particularmente stressante, chego à conclusão que all I want for Christmas New Year is:

paz_Joyce Schellekens

Paz de espírito e menos stress

(e mais umas coisitas) Continuar lendo Resoluções de Ano Novo | modo de usar